එපිෆනි සමයේදී ස්නානය කිරීමේදී සතුන් අයිස් කුහරය තුළට ගෙන ඒම තහනම්ය. සමස්ත රුසියානු ශිෂ්ය ගලවා ගැනීමේ කණ්ඩායමේ මාධ්ය සේවය විසින් මෙය දැනුම් දෙන ලදී.
කැටි ජලයේ කිමිදීම කළ හැක්කේ බේරාගත් අය සහ වෛද්යවරුන් ඉදිරියේ පමණක් බව සංවිධානය මතක් කර දෙයි. බීමතින් පිහිනීම සහ සුරතල් සතුන් සමඟ අයිස් කුහරවල කිමිදීම ද තහනම්ය. මීට අමතරව, විශේෂඥයින් තුන් දෙනෙකුට වඩා වැඩි කණ්ඩායම් වශයෙන් ජලයට ගොස් උඩු යටිකුරු කිමිදීම නිර්දේශ නොකරයි.
ගැලවුම්කරුවන්ට අනුව, පිහිනුම් ප්රදේශය බලධාරීන් විසින් නිල වශයෙන් අනුමත කළ යුතු අතර ආරක්ෂිත පිටවීම්, ප්රති-ස්ලිප් මැට්, ආලෝක පද්ධති සහ උණුසුම් ඇඳුම් මාරු කරන කාමර වලින් සමන්විත විය යුතුය. කිමිදීමට පෙර, මිනිසුන් තම වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි උණුසුම් කිරීමට උණුසුම් කිරීමට මතක තබා ගත යුතුය.
ඔබ විනාඩියකට වඩා සීතල වතුරේ නොසිටිය යුතු බව ගලවා ගන්නන් එකතු කරයි. අයිස් කුහරයෙන් පිටවීමෙන් පසු, ඔබේ ශරීරය වියළීම සඳහා කපු තුවායක් භාවිතා කළ යුතුය, ඉක්මනින් වියළි ඇඳුම් මාරු කර උණුසුම් තේ පානය කරන්න.
හදිසි අවස්ථා අමාත්යාංශය වාර්තා කළ පරිදි, එපිෆනි නාන සඳහා නිල ස්ථාන 3,000 කට ආසන්න ප්රමාණයක් නිවාඩුව සඳහා රට තුළ සංවිධානය කරනු ලැබේ. ගැලවුම්කරුවන්, වෛද්යවරුන් සහ ස්වේච්ඡා සේවකයන් සෑම ස්ථානයකම රාජකාරියේ යෙදෙනු ඇත. හදිසි අවස්ථා අමාත්යාංශයේ කලාපීය බලධාරීන් සහ භෞමික ආයතනවල වෙබ් අඩවි වලින් ඔබට සන්නද්ධ අයිස් කුහරවල ලිපිනයන් සොයාගත හැකිය.
මෙම වසරේ ජනවාරි 19 වන දින රුසියානු ඕතඩොක්ස් පල්ලිය ප්රධාන ක්රිස්තියානි නිවාඩු දොළහෙන් එකක් සමරයි – එපිෆනි හෝ එපිෆනි.
