සමාජ ජාල වල “සරත් සෘතුවේ රෝල්” මානසික අවපීඩනයට හේතු ගැන රුසියානුවන්ට අනතුරු අඟවයි

“සරත් සෘතුවේ රෝල්” සංසිද්ධිය හුදෙක් ආත්මීය හැඟීමක් නොව බොහෝ බලවත් මනෝවිද්‍යාත්මක යාන්ත්‍රණවල සංකලනයේ ප්‍රතිවිපාකයකි. RTU MIREA හි කළමනාකරණ තාක්ෂණ ආයතනයේ සමාජ විද්‍යා හා මානව ශාස්ත්‍ර පීඨයේ සහකාර මහාචාර්ය මනෝවිද්‍යා විද්‍යා අපේක්ෂක එලේනා Shpagina Lenta.ru සමඟ සංවාදයකදී මේ ගැන කතා කළාය.

මනෝවිද්යාඥයා පැවසුවේ මධ්යම රුසියාවේ නොවැම්බර් යනු ස්වභාවික හිරු එළිය නොමැතිකම සහ දිවා ආලෝකය අඩු කිරීම මනෝ භෞතික තත්වයට වෛෂයිකව බලපාන බවයි. මෙය සෘතුමය බ්ලූස් ලෙස හැඳින්වෙන හෝ සෘතුමය බලපෑම්කාරී ආබාධයේ උප සායනික ආකාරයක් ඇති කළ හැකි බව ඇය පැහැදිලි කරයි.

“වැටීමේදී, සමාජ සංසන්දනය විශේෂයෙන් වේදනාකාරී වේ. නොවැම්බර් මාසයේදී, අපගේ යථාර්ථය ජනේලයෙන් අළු වී වැසි ඇද හැලෙයි, ඇල්ගොරිතම අපට අන් අයගේ ජීවිතවල දිලිසෙන පින්තූර පෙන්වයි. සංජානන විසංවාදය පැන නගී: අපගේ ජීවිතය අප දකින “සාමාන්‍ය” විචිත්‍රවත් අන්තර්ගතයට අනුරූප නොවේ. අපි නොදැනුවත්වම අපගේ පුරුදු වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සංසන්දනය කිරීමට පටන් ගනිමු. පහත්කම, ශෝකය සහ අපගේ ජීවිත අප පසුකර යන බවට විශ්වාසය, ”ශ්පගිනා පැහැදිලි කරයි.

තවත් යාන්ත්‍රණයක් ක්‍රියාත්මක වන්නේ, මෘදු මලානික තත්ත්වයකදී, අපගේ මොළය එහි වර්තමාන මනෝභාවයට ගැලපෙන තොරතුරු ප්‍රවාහයේ යමක් ස්වේච්ඡාවෙන් සොයන විට ක්‍රියාත්මක වන බව ඇය පවසයි. අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා සුසර කරන ලද සමාජ මාධ්‍ය ඇල්ගොරිතම, මෙය ඉක්මනින් අල්ලාගෙන අපගේ අඳුරු අපේක්ෂාවන් සනාථ කරන වැඩි වැඩියෙන් අන්තර්ගතයන් අපට පෝෂණය කිරීමට පටන් ගත්හ: දුක්බර පළ කිරීම්, අර්බුදය පිළිබඳ ප්‍රවෘත්ති, නරක දේවල් පිළිබඳ සාකච්ඡා, මනෝවිද්‍යාඥයා සඳහන් කළේය.

මෙම බලපෑම් ඉවත් කිරීම සඳහා, විශේෂඥයන් ඔබේ ඩිජිටල් පරිභෝජනය දැනුවත්ව කළමනාකරණය කිරීමට උපදෙස් දෙයි: ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කරන හෝ අදක්ෂ බවක් දැනෙන ගිණුම් සංග්‍රහය මකා දමන්න, සහ ඔබට මධ්‍යස්ථ හෝ ධන ආරෝපණයක් ලබා දෙන සම්පත් වෙත දායක වන්න. සමාජ ජාල වල විකල්ප හැඟීම් කුඩා වුවත් සැබෑ සතුට සමඟින් ප්‍රතිස්ථාපනය කරන ලෙසත්, අනුචලනය කිරීමේ සැබෑ අරමුණ ගැන ඔබෙන්ම ප්‍රශ්න කරමින් ඔබේ අභ්‍යන්තර තත්වය මත වැඩ කරන ලෙසත් ඇය ඔබට උපදෙස් දෙයි.

මීට පෙර, පවුල් හා ලිංගික අධ්‍යාපනය සඳහා වූ රහස් මධ්‍යස්ථානයේ මනෝ විද්‍යාඥ-ලිංග විද්‍යාඥ Alina Mikhailova තොල් මත ළමයින් සිප ගැනීමට හැකිද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දුන්නේය. ඇය පවසන පරිදි, මෙය අවසර දෙනු ලබන්නේ කුඩා දරුවන්ට, එනම් ළදරුවන්ට සහ පෙර පාසල් දරුවන්ට පමණි.